전체 글54 임신 중 조산 위험을 낮추는 생활습관 및 예방 팁 임신은 새로운 생명을 맞이하는 설렘 가득한 여정이지만, 예기치 않은 조산의 위험은 많은 임신부들에게 큰 걱정거리일 수 있습니다. 특히 조산은 아기와 엄마 모두에게 건강상 어려움을 초래할 수 있기 때문에, 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 조산 위험을 낮추는 데 도움이 되는 생활습관과 예방 팁을 공유합니다. 1. 정기적인 산전 검진 받기정기적인 산전 검진은 조산 위험을 조기에 발견하고 적절히 대처할 수 있는 가장 중요한 방법입니다. 의사는 산전 검진을 통해 자궁경부 상태, 양수의 양, 감염 여부 등을 확인하며, 필요한 경우 추가적인 검사를 제안할 수 있습니다.Tip: 산부인과 방문을 절대 미루지 말고, 검진 일정에 맞춰 꾸준히 체크하세요. 2. 스트레스 관리임신 중 과도한 스트레스는 조산의 .. 2024. 12. 19. 신생아 수족구병: 원인, 증상, 예방 및 관리 방법 수족구병은 주로 영유아와 신생아에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 비교적 흔하지만 부모들에게는 걱정을 안겨주는 질환 중 하나입니다. 특히 면역 체계가 약한 신생아의 경우 세심한 관리가 필요합니다.이 글에서는 신생아 수족구병의 원인부터 예방 및 관리 방법까지 자세히 다뤄보겠습니다. 수족구병이란?수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD)은 코사키 바이러스(Coxsackievirus) 또는 **엔테로바이러스(Enterovirus)**에 의해 발생하는 전염성 질환입니다. 병명 그대로 손, 발, 입 주변에 발진과 궤양이 생기는 것이 특징입니다. 대부분 5세 이하의 소아에게 나타나지만, 신생아도 감염될 수 있습니다 주요 원인바이러스 감염가장 흔한 원인은 코사키바이러스 A16과.. 2024. 12. 16. 임산부가 꼭 알아야 할! 피해야 할 차 종류와 그 이유 임신 중 피해야 할 차 종류와 그 이유임신 중에는 섭취하는 모든 음식과 음료가 태아와 엄마의 건강에 직결됩니다. 특히 많은 임산부가 건강한 대체 음료로 차를 선택하지만, 모든 차가 임산부에게 적합한 것은 아닙니다. 어떤 차는 태아 발달에 악영향을 미치거나 엄마의 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 내가 마시는 차, 정말 안전한가? 1. 카페인 함량이 높은 차카페인은 임신 중 태반을 통해 태아에게 전달될 수 있습니다. 태아는 카페인을 처리하는 능력이 없기 때문에 카페인이 높으면 다음과 같은 위험이 있습니다:유산 위험 증가저체중아 출산태아의 심박수 상승주의해야 할 차:홍차(Black Tea)홍차는 카페인 함량이 커피만큼 높지는 않지만, 하루 2~3잔 이상 마시면 위험할 수 있습니다. 대체 음료로 디카페인 루.. 2024. 12. 15. 사경 치료 후 완치 여부를 확인하는 방법은? 부모 체크리스트 신생아 사경 치료가 잘 마무리되었는지 확인하기 위해 부모와 의료진은 아이의 목 근육 상태, 머리 정렬, 움직임 패턴 등을 종합적으로 평가해야 합니다.완치 여부를 판단하는 주요 기준과 확인 방법은 아래와 같습니다. 1. 목 근육의 유연성 및 대칭성 확인양쪽 흉쇄유돌근의 대칭성치료 후 양쪽 목 근육이 비슷한 크기와 탄력을 유지하는지 확인합니다.단단하거나 부은 느낌이 없다면 정상입니다.목 움직임 범위(ROM)고개를 양쪽으로 자유롭게 돌릴 수 있는지 평가합니다.좌우 90도 회전 가능(얼굴이 어깨와 평행하게 위치).턱이 가슴 쪽으로 닿을 정도로 아래로 숙일 수 있는지 관찰.💡 팁: 아기가 고개를 돌릴 때 불편함 없이 자연스럽게 움직이는지를 확인하세요. 2. 머리 정렬 상태 평가머리의 중립 상태아기가 정면을 볼.. 2024. 12. 14. 신생아 사경(Torticollis): 원인, 증상, 치료법 신생아 사경은 비교적 흔한 신생아 질환 중 하나로, 목 근육의 비대칭적 발달로 인해 아기가 고개를 한쪽 방향으로만 돌리거나 특정 자세를 지속하는 상태를 말합니다.신생아의 전반적인 움직임과 발달에 영향을 미칠 수 있으므로 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 1. 사경의 정의사경은 라틴어로 "비뚤어진 목"이라는 뜻입니다. 신생아의 경우 주로 **흉쇄유돌근(목 옆의 근육)**이 단단하게 수축되거나 짧아지면서 한쪽으로 머리가 기울고, 반대쪽으로는 턱이 돌아가는 증상을 보입니다. 2. 사경의 원인선천성 사경 (Congenital Torticollis)출생 시 이미 흉쇄유돌근에 손상이나 발달 이상이 있는 경우.원인:분만 중 아기의 머리와 목에 가해진 압력.자궁 내 위치 이상(예: 아기의 머리가 특정 방향으.. 2024. 12. 13. 신생아 사경의 자세 교정 운동 방법과 물리치료과정 신생아 사경의 치료에서 중요한 부분은 자세 교정과 스트레칭 운동입니다.아래는 부모가 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 자세 교정 운동과 관련 팁을 정리한 내용입니다. 1. 아기의 고개를 반대 방향으로 유도하기사경으로 인해 고개가 한쪽으로 기울어져 있는 경우, 아이의 고개를 반대쪽으로 돌리는 습관을 들이는 것이 중요합니다.방법:수유 시 고개 유도수유할 때 아기가 머리를 움직이는 쪽으로 유도합니다. 예를 들어, 머리가 오른쪽으로 기울어 있다면 수유 자세를 반대로 조정해 아기가 왼쪽으로 고개를 돌리게 유도합니다.장난감 이용아기가 자주 머리를 돌리지 않는 방향에 시각적 자극(밝은 장난감, 소리 나는 물체)을 배치합니다.💡 Tip: 색이 선명한 장난감이나 움직이는 모바일을 사용하면 더 효과적입니다.2. 수동 스.. 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
